温泉的好处

男士会所Spa是一种利用不同温度、压力和溶质含量的水，以及不同温度、压力和成分的水，以不同的形式和方式(浸泡、冲洗、擦拭、漂洗)来预防和治疗疾病的方法。温泉对人体的影响主要包括温度刺激、机械刺激和化学刺激。有浸没浴、淋浴、喷射浴、旋流水浴、泡泡浴、高温水浴、温水水浴、平温水浴、冷水浴。

1、Spa机制

水疗的基本要素有:

1. 温度刺激

使用的水温大多高于或低于人体温度。温冷刺激能使人体产生完全不同的反应，而对冷刺激的反应又快又强烈;对热刺激的反应缓慢而不强烈。水温与体温的差异越大，反应越强，温度刺激的范围越宽，刺激越强。动作的持续时间与一定时间范围内的反应程度成正比。如果冷刺激短时间内引起兴奋，长时间后可引起麻痹，反复应用温度刺激减弱反应。因此，水疗治疗时应逐渐增加刺激强度，以保持足够的反应。

2. 机械刺激

男士俱乐部包含各种机械刺激:

(1)静水压力增产

在普通浴槽中，静水压力为40 ~ 60g / cm。患者洗澡时，胸部和腹部会感到有压力，呼吸也会有困难。患者需要用力呼吸来进行补偿，从而调节气体的代谢。静水压力影响血液循环，压迫体表的血管和淋巴管，使体液回流增加，引起体液在体内的重新分布。

(2)水流冲击刺激

淋浴、直喷浴和针式淋浴都能产生很大的机械刺激。2 ~ 3个大气压的全方位水流，用于冲击人体。此时以机械刺激为主，水温可能偏低，但引起明显的血管舒张，使神经系统兴奋。

(3)浮力

根据阿基米德原理，浸入水中的物体受到向上的浮力(浮力的大小等于该物体排除的相同体积水的重量)。基于浮力，在水中移动省力。人体在水中损失的重量约为其体重的9 / 10。对于褥疮、烧伤、多发性神经炎患者，洗澡可以避免身体的压力，借助水的浮力可以进行水上运动。强直症患者在水中活动自如。对于肌肉痉挛和萎缩的患者，可以通过水上体操和按摩来治疗。

3.化学刺激

淡水浴用的水含有微量矿物质。如果在水中加入少量的矿物盐、药物和气体，这些化学物质的刺激可以增强水疗效果，使身体获得特殊的治疗效果。